40代アルビノおじさん『SIXPAD』パワースーツ コアベルトはじめてました

どうも！
アルビノ・エンターテイナー：粕谷幸司です。

幼い頃こそほっそり痩せていたのですが、元々から太りやすい体質のようで、小学校高学年くらいからはずっとぽっちゃり体型でした。

20代は何度もダイエットをして肉体改造に励んでいたのですが…、30代を迎えて「いよいよ落ちにくくなったな」と痛感し、それからは仕方なく諦めて「なるべく太らないように気をつける」程度の生活を続けてきました。

しかし、40代に入って驚いたのです。

普通に何もしてなくても太っていくじゃないか！！

けれどもう、ちょっとやそっとのダイエットでは落ちにくいと自覚しているし。
激しく追い込むほどの意欲はないし、何よりここから努力する目的が見出だせない。

…でも、何もしてないのに本当にどんどん太り続けているのは悲しい。
実はかなり結婚願望もある。もっと言えば人生で１度くらいはモテてみたい。
それが無理でも少なくとも…自分が好きな自分で在りたい。

でもでも、もう本当に、激しい運動とかするモチベーションは、無い。
フィットネスジムに通うのも面倒くさい。
近所をウォーキングするにも僕はアルビノなので日焼け対策がキビしい。
夜に走るのも僕は弱視なので周りが見えなくて危ねえし。

食生活だけでグイグイ絞るのも悪くはないけれど、これまでの経験で「食事制限をするとメンタルがキツい」と知っている。

ああ、もうダメだ。打つ手がない。

そんなことを考えるでもなく考えていたある日。
テレビCMで見かけた『シックスパッド パワースーツ コアベルト』にピン！ときたのでした。

なぜ今SIXPADなのか

昔からこういう機器、ありましたよね。
実は過去に試してみたこともあります。

けれど続かなかった…。
主に「ジェル塗って」「貼り付けてやって」「終わったらジェル拭いて」しかも「ジェル切れたら買い足さないといけない」という…面倒くささとランニングコストにうんざりしたから！

でも、今回の『シックスパッド パワースーツ コアベルト』は…ようやくその面倒くささを大幅に改善してくれていて。
「専用ジェルシート不要（水道水を吹きかけて使う）｝だし「自宅で洗濯できる」とのことで。

「これならイケるんじゃね…？」と、希望をもたらしてくれたんです。

で早速、公式サイトをよく読んで。
「たとえば、リビングでくつろいでいるとき。
家事や仕事をしているとき。Core Beltをお腹に巻くことで、無理にがんばらず、手軽に、筋トレを生活に取り入れることができます。」
…なんて甘い言葉に（積極的に）たぶらかされてみたりして。

「SIXPAD CLUB公式アプリ」でスマホと連携すればコントローラーになるだけじゃなく「トレーニングログ機能」で履歴などデータを可視化できてモチベーション維持にもなる。
「トレーニングゲージ」を貯めてアプリ内でバッジを獲得する！なんていうゲーム性も付加されたなら、どうですか続けられそうな気分になってくるじゃないですか。

そんなこんなで心を固めて、サイズも測って好みの色も選んで公式サイトから購入！…と思ったのですが。
テレビCMをバンバン打っている時期だったからか「在庫なし」状態。
（当記事作成時点では少し落ち着いてきているようです）

こういう「やろうと一念発起したのにー！」という間の悪さが本当にテンション下がる…。

特にこういう機器は、サイズ選択が最重要なので「少し大きくてもいっか」では許されないのです。

なので、少し悩みましたが…Amazonも公式ストアでしたので。
「まあAmazonにしても公式なら」ということで、仕切り直して購入！

SIXPADチャレンジをはじめたのでした。

使用１ヶ月：すぐに感じ始める効果

事前に「Lv.は20まである」とは知っていて。
こういうのは実験的な楽しさも大切なので、まずはLv.1から少しずつ上げていこうと決めて始めました。

低レベルは「少し強めのマッサージ機」のような感覚で。
EMS特有の電気刺激のピリピリが、痛いようなくすぐったいような…そんな程度だったのです…が。

Lv.10を超えたあたりからキツいなと思い始めて。
Lv.14くらいで側筋が筋肉痛を感じ始めました。

とはいえ、実際に筋トレをした時のような「脂肪燃焼してる感」というのとは少し違って。
電気が皮下脂肪を通り抜けてインナーマッスルを動かしているような実感。
いわば「腹がよじれるほど笑った時の違和感」みたいな、内臓周辺が疲れているというか、そんな不思議な筋肉痛をおぼえました。

10日ほどかけてレベルMAXへ

日に日にじわじわレベルを上げていき、Lv.20に到達する頃…。

スゴく…痛い！
と思うようになりました。

EMSのリズムでギューッと刺激されるたび「う…っ！」と拳に力が入るくらいの痛さ。
さすがにマッサージのレベルではなくて、力を入れていないと「はぅ…！」って声が出ちゃいそうな、トレーニングゾーンに入ったように思えました。

もちろんEMSなので、筋トレをしているほど大汗をかいたり、息が切れるようなリアルな疲労感はないけれど。
毎日、ずーっと、インナーマッスルが張ってるというような「効いている感」を実感できるようになりまして。

そこからしばらくは、本当に毎日「腹の深層が重い」というか…。
外側の皮下脂肪が減っているわけではなく、インナーマッスルから引き締められているんだなあ、と。

内臓に効いている…ボディーブロー状態

１ヶ月弱くらいで、便通に変化を感じ始めました。

ダイエットにおいて僕は「そりゃ汗だけで脂肪が流れ出るわけないんだから便が出てナンボでしょ」と思う派ですので。

下す日が増えてきたり、それまでと少しニオイが変わってきたように感じてきたので「確実に…効いているぞ…！」と確信してきています。

EMSならではの「通常のトレーニングでは刺激されにくい部分」がグイグイやられている効果で、内臓が動いてるんだと思っています！

ちなみに、お腹周りの見た目としても。
パンパンに張っていたゴムボールがしぼんできたような変化はあります。

しかしあくまでも「脂肪を燃焼している」というよりは「内臓周辺を引き締めている」感じ。

…まあ、他に特に運動もせず、食事制限もせず、毎日１回（23分のコース）テレビを見ながらSIXPADやってるだけで引き締まってきたんだから、上々でしょう〜。

なにせ高額なんだから。
１年の分割払いにしているし、１年間ほぼ毎日「SIXPADするだけ」で、どこまでいけるのか。

引き続き観察していきたいと思います。

２ヶ月目以降も、随時更新していきます！