都市伝説

最新の睡眠学で良く寝て健やかに…！

2025年12月15日放送のテレビ番組『ぽかぽか』に、睡眠学の世界的権威柳沢正史先生が出演されていて。話されていた内容がとても興味深かったので書き起こしつつ自分の睡眠についても省みてみます。最新の睡眠学にブラッシュアップ！この日のタイトルは...

桜の花びらの、おまじない

「桜の花びらが、地面に落ちる前に…」大体は、こんな前置きから始まります。桜が舞い散る時、ひらひらと宙をさまよう花びらを、地面に落ちる前に掴む。そりゃそりゃ、難しいので。いわゆる願かけ？みたいな、流れ星に祈りを…、みたいなやつですかね～。