日照不足

note

アルビノだからセロトニン不足でメンタル滅入りやすい説

(この記事は、 粕谷幸司|note に投稿した過去の記事を移植・加筆修正したものです。) 不足すると心身に変調をきたすといわれている、神経伝達物質のひとつ「セロトニン」をご存知ですか。 このセロトニンは、消化管で過剰に分泌されると下痢になり...